《be ~》完全{かんぜん}に自己努力{じこ どりょく}のみによって達成{たっせい}するby one's own effort: 自分自身{じぶん じしん}の努力{どりょく}によって、独力{どくりょく}でone's own effort: one's own effort一手ひとて独力どくりょくmake no effort for one's own security: 全く防衛努力{ぼうえい どりょく}をしない