＿秒という自己ベスト記録を更新するの英語

• break [beat, cut, shatter, smash] one's own record of __ seconds
  

• とい     とい 問い question query 樋 water pipe gutter
• いう     いう 謂う is referred to as... is called... 言う 云う to say
• 自己     自己 じこ self oneself
• ベス     【人名】 1. Bess〔女〕 2. Beth〔女〕
• スト     スト strike
• 記録     記録 きろく record minutes document
• 更新     更新 こうしん renewal update innovation renovation
• する     する 為る to do to try to play to practice to cost to serve as to pass to elapse
• る     る 僂 bend over
• という     という と言う said called thus
• ベスト     ベスト best vest
• 更新する     【他動】 1. renew 2. update
• 記録を更新する     1. break [beat, better, cut, shatter, smash] a [the] record 2. break [beat,
• 自己ベスト記録を＿分以上更新する    eclipse one's personal best time by more than __ minutes《マラソン》
• 自己記録を更新する    better one's career best